Oficina de Alongamento e Zumba Promove Saúde e Integração em Rancho Alegre
A Prefeitura de Rancho Alegre, por meio do CRAS, está promovendo uma iniciativa que une saúde, bem-estar e muita animação: a Oficina de Alongamento e Zumba, voltada para adolescentes, adultas (os) e idosas (os) do nosso município.
As atividades acontecem três vezes por semana — às terças, quartas e quintas-feiras — nos períodos da manhã e da tarde, oferecendo flexibilidade para que mais pessoas possam participar. A proposta é estimular a prática de atividades físicas de forma leve, divertida e acessível para todas as idades.
Além dos benefícios para o corpo, a oficina também fortalece a autoestima, promove integração entre gerações e contribui para a saúde mental, proporcionando momentos de alegria e descontração em grupo.
As inscrições estão abertas no CRAS, e todas as interessadas são convidadas a fazer parte dessa iniciativa que movimenta o corpo e aquece o coração!
Participe! Venha viver dias mais saudáveis e felizes com a gente!
Utilizamos cookies essenciais e tecnologias semelhantes de acordo com a nossa Política de Privacidade e, ao
continuar
navegando, você concorda com estas condições.